Wenn dein Körper nicht mehr richtig zur Ruhe kommt
Wenn dir alles zu viel wird und du nicht weißt, wo du anfangen sollst
Du fühlst dich erschöpft, innerlich angespannt oder orientierungslos. Die Gedanken lassen dich nicht zur Ruhe kommen. Vielleicht belastet dich ein familiäres Thema oder eine Entscheidung, die du nicht greifen kannst. Du funktionierst im Außen, aber innen ist es eng geworden.
Die psychosoziale Begleitung bietet dir einen geschützten Raum, in dem du sprechen darfst. Ohne Erwartung, ohne Bewertung. Gemeinsam schauen wir auf das, was dich gerade beschäftigt, und finden heraus, was dich innerlich wieder entlastet und stärkt.
Psychosoziale Begeleitung. Klarheit in deinem Tempo
Leistungen im Bereich psychosoziale Beratung
01.
Einzelgespräche bei persönlichen Themen
Du bekommst Raum für das, was dich bewegt. Ich höre zu, frage achtsam nach und begleite dich dabei, Ordnung in deine Gedanken und Gefühle zu bringen.
02.
Familien- und Erziehungsbegleitung
Wenn du im Familienalltag an deine Grenzen kommst oder dich in deiner Rolle überfordert fühlst, unterstütze ich dich dabei, wieder Orientierung und Sicherheit zu gewinnen.
03.
Krisenbegleitung
Veränderungen, Trennungen oder belastende Situationen bringen oft alte Muster an die Oberfläche. In der Begleitung darf alles Platz haben, was dich beschäftigt.
04.
Reflexion im beruflichen Kontext
Du arbeitest im sozialen Feld oder begleitest andere Menschen? Ich biete dir Reflexion und Entlastung, wenn du selbst Begleitung brauchst.
05.
Ergänzend zu körperorientierten Methoden
Die Beratung kann auch begleitend zur Kinesiologie, Cranio oder Energiearbeit genutzt werden. Manchmal braucht es Worte, um das Erlebte zu sortieren.
Wann Psychosoziale Beratung für dich hilfreich sein kann
- Du fühlst dich innerlich blockiert oder emotional überfordert
- Du stehst vor einer Entscheidung und findest keinen klaren Zugang
- Du erlebst familiäre Spannungen oder Erziehungsfragen
- Du begleitest andere und brauchst selbst Unterstützung
- Du suchst einen ruhigen Raum für dich und deine Themen
Du darfst sprechen
Du musst nichts leisten und nichts erklären, was sich noch nicht greifen lässt. In der Beratung geht es nicht um Lösungen von außen, sondern um Klarheit in dir. Ich begleite dich ruhig, achtsam und auf Augenhöhe.